海报4(PICC).png


曾经,对于糖尿病患者而言,患病意味着生活品质的降低,因为熟知的治疗方法是限制卡路里的摄入,而2008年版的《新英格兰医学杂志》上的一篇论文上说:“糖尿病人控制血糖的最有效方式是限制糖类的摄入,而不是限制卡路里,如果肚子饿了可以吃鸡肉。”对此,你会不会感到震惊?


曾经,一位62岁患有高脂血症的女性,每天在控制含有脂肪的食物的摄入,滴酒不沾,肉类只吃鸡胸肉,鸡蛋和鱼子等都不敢碰,可是她的甘油三酯还是没有降下来。而2009年版《临床血脂学杂志》上的一篇论文表示,“人类从饮食中摄取的脂肪量越高,血液中的甘油三酯反而越容易下降”,对此,你会不会被惊呆?


以上两个事例,摘自讲座时我们将赠送给各位的山田讲授的著作《限糖的真谛》,山田教授作为一名糖尿病专科医生兼综合内科医生,多年来给许多患有生活习惯病的认识进行生活习惯方面的指导,从上面两个事例可以大致地看出,每个学科领域都在日新月一的进步和发展着,营养学也是同样。



和缓限糖饮食法,即LOCABO,是山田教授提倡的饮食方法"Low-Carbohydrate"的简称,是要求正餐糖量20g-40g,间餐糖量10g,一天总的糖摄入量控制在130g以下的饮食方法。



山田教授的研究室曾邀请200位实验人员实施和缓限糖饮食法,经过6个月和12个月的测试,实验人员均超值理想的方向变化:
1.任何体型的人的血糖都得到了改善;
2.一度、二度的普通肥胖者体重减轻了;
3.三度的重度肥胖者体重也明显下降了;
4.身体偏轻的人,体重增加,肌肉量增加了。



对于想减肥和想追求窈窕身材的人们而言,“又想吃,又想瘦”一直觉得是不能实现的梦。我院此次特邀到山田悟教授为我们带来上述“和缓限糖饮食法”的相关讲座。该饮食方法既可以作为糖尿病饮食疗法应用,亦可作为保持健康生活的方式来贯彻,是适合任何年龄,体型人群的健康饮食法欢迎大家踊跃报名,让我们更懂营养,在今后的生活中,既能够享受美食带来的乐趣,又能够拥有健康和美丽的身材。


讲座日程安排及报名方式


讲座时间:2019年8月12日(一)上午10:00-11:30
               (请提前10分钟到场签到)
讲座地点:人保健康北京分公司第三会议室
讲座主题:和缓限糖饮食法
主讲人员:山田悟 教授

报名电话:138-1160-1585 冯雪

亦可扫描下方二维码报名

PICC专场山田教授讲座报名二维码.JPG

另外,到场嘉宾赠送山田教授著书一本。



专家简介

山田悟 (YAMADA SATORU )


·医学博士、汉琨医院客座教授;
·庆应义塾大学毕业;
·北里大学北里研究所医院糖尿病中心主任;
·医疗社会事业部部长;
·日本内科学会综合内科专门医师;
·日本糖尿病学会糖尿病专门医师;
·日本临床营养学会评审员;
·日本糖尿病营养指导师认定机构编辑委员;


山田教授已出版多本书籍,其中的《限糖的真谛》、《控制卡路里之大罪过》已经被翻译成中文,并在国内出版发行。